Le stress

Toute personne tendue gaspille son énergie vitale et ouvre ses portes aux maladies psychosomatiques :

  • dépression, hypertension, asthénie,
  • ulcères, migraines, insomnie,
  • troubles cardio-vasculaires ...

Les performances personnelles s’en trouvent altérées.
Les relations interindividuelles se dégradent.
La confiance en soi et l’esprit d’initiative sont amoindris.
Les motivations s’amenuisent…

 

Extrait du dossier de l’OMS « organisation du travail & Stress »

"Un environnement de travail sain est celui dans lequel il n’y a pas seulement une absence de conditions nocives, mais, au contraire, une abondance de facteurs favorables à la santé.»

formations / stages

Formations adaptées aux besoins de l'entreprise.
Permettre aux salariés de développer et d'optimiser leurs compétences

 - Gestion du stress 
 - Leadership 
 - Communication
 - Sophro-relaxation (milieu hospitalier, maisons de retraite, crèches)

 
Atelier d'éveil - cours collectif

L'objectif de ces cours est d'accéder à une conscience plus affinée de soi, du schéma corporel et ainsi gérer au mieux son émotionnel.

L'image de notre corps naît de nos sens. A travers des pratiques, telle que le Do In ou le Zen Shiatsu, la conscience de notre corps est accrue. C'est un apprentissage pour soulager certaines tensions du corps et amener calme et apaisement.

Ils me font confiance :

  • Technocentre de RENAULT
  • H.E.C.
  • Lady Moving
  • Eveil Essence
  • Laboratoires ABBOTT                                                   
  • CASIO                                                     
  • Cabinet d'architectes CREA 2
  • Etudes Notariales Palaiseau
  • Gigafit
  • BeOtop
  • CNRA Nord (Centre en route de la navigation aérienne)

contact

• Téléphone : 06 26 72 05 60

• Adresse E-mail : corinne_sourzat@yahoo.fr

 

Zone Geographique : Antony, Sceaux, Le Plessis Robinson, Bagneux, Fresnes, Massy, Verrières le Buisson, Chatenay Malabry, Palaiseau, Igny, Villebon sur Yvette, Gif sur Yvette, Orsay, Saclay, Wissous, Bièvres, Jouy en Josas, Les loges en Josas, Buc, Hauts de Seine, Essonne, Yvelines

Domaine d'action : Hypnose, Sophrologie, Coaching, Shiatsu, Digitopression, Relaxation, Zen Shiatsu, Energétique, Magnétisme, ReiKi, Gestion du Stress, Gestion de la douleur, Gestion des émotions, Gestion des comportements (addiction, phobies, anxiété) Accompagnement relation d'aide, Insomnie. Préparation à l'accouchement, Préparation aux examens, Développement personnel, estime de soi, confiance en soi. Developpement de la mémoire, Développement de la concentration.

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